中醫推薦芭樂葉茶飲,幫助降低血糖、預防糖尿病
現代人最怕得糖尿病,中醫師陳潮宗推薦一道超強抗氧化的「芭樂葉茶飲」,幫助降低血糖、預防糖尿病。
陳潮宗指出,糖尿病患者因血糖代謝出問題,容易瞬間血糖飆高,尤其要避免暴飲暴食,以免造成血糖波動大。不過,適量攝取糖類或蜂蜜,其實沒有關係。

陳潮宗表示,中醫對於預防代謝疾病,肥胖、糖尿病及高膽固醇,會使用芭樂葉及山苦瓜,提供一道「芭樂葉茶飲」,喝起來有滿滿的芭樂味,加點蜂蜜可以提升口感。
食材:芭樂葉810葉。
做法:芭樂葉加500c.c.的水,煮沸即可飲用。

"中醫養生,糖尿病,健康飲食"
"芭樂葉茶飲:降血糖、預防糖尿病的天然飲品"