更年期症狀纏身？醫師：積極荷爾蒙治療，遠離心臟病、骨鬆威脅
許多女性深受更年期症狀所擾，網路調查顯示，台灣女性最常見的更年期症狀包括：失眠、腰痠背痛、眩暈、容易累、煩躁憂鬱，以及容易流汗。其中，失眠的困擾尤其普遍。
半數更年期婦女失眠，積極治療可降低疾病風險
研究顯示，45歲以上婦女失眠的比例是男性的2倍。大林慈濟醫院婦產部主任許鈞碩醫師表示，過去20年，醫師較少主動建議女性進行更年期治療，多是婦女有症狀求醫才會提供治療選擇。
許鈞碩醫師也提醒，無症狀不代表沒問題，像骨質疏鬆症、心臟病都是停經婦女的隱形殺手。
最新研究：60歲前荷爾蒙治療，有效降低心臟病、骨鬆風險
許鈞碩醫師指出，最新研究顯示，荷爾蒙補充療法開始的時間很重要，若婦女在60歲前開始進行荷爾蒙補充，未來發生心臟病或骨質疏鬆的比例可下降3到4成。此外，研究也發現，曾接受荷爾蒙補充療法者的平均壽命較長，70～80歲後的生活品質也較好，臥床比例明顯降低，且補充時間不需過長，約2年左右就有保護機制。
需注意的是，為保護有子宮的婦女，荷爾蒙補充療法會同時補充黃體素，但研究發現，補充黃體素的婦女，治療5年後乳癌發生率略微上升；若為無子宮婦女，僅補充雌激素，乳癌風險反而明顯降低。
許鈞碩醫師表示，荷爾蒙補充療法的新證據不斷出現，目前發現，停經10年內（約60歲前）補充荷爾蒙都有幫助。若為無子宮婦女，荷爾蒙藥物可長期服用。
頻尿、漏尿問題，局部藥物效果更佳
許鈞碩醫師表示，停經婦女的頭暈、耳鳴、焦慮、失眠等問題，服用一般止暈藥、抗焦慮藥或安眠藥效果不佳。對於頻尿、漏尿等問題，可改用擦的荷爾蒙藥膏或陰道塞劑，改善效果更勝口服藥。
許鈞碩醫師建議，無肝臟疾病、不吸菸、無乳癌病史或血脂過高的婦女，停經滿1年後，可考慮接受2到4年的治療，對70～80歲後的生活更有保障。若擔心口服荷爾蒙風險，可選擇局部擦的荷爾蒙藥膏，同樣具有改善症狀的作用。
許鈞碩醫師提醒，更年期及停經婦女若有症狀應尋求醫師協助，治療藥物劑量愈低愈好，並選擇含天然雌激素成分，避免服用來路不明的保健食品，以免造成健康問題。
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