夏日補氣不用花大錢！中醫師教你用「參腳」或黨參，效果等同人參
夏天容易流汗，導致心肺氣虛？中醫師建議，想補氣又不想花大錢，可以考慮用「參腳」或黨參來替代人參，效果一樣好！
過去台灣人夏天習慣吃鰻魚飯，近年來受到韓流影響，越來越多人選擇吃參雞湯來消暑補氣。但隨著韓國物價上漲，參雞湯價格也水漲船高，讓不少人卻步。
中醫師陳旺全表示，夏天大量流汗容易引起「心肺氣虛」，出現疲勞、虛脫等症狀。中醫認為「汗為心之液」，流汗過多需要補充元氣，以免耗損心氣。
如何省錢又能吃到補氣的參雞湯？
- 選擇「參腳」： 參腳的效果與人參相當，但價格卻只有人參的20％到30％。
- 改用黨參： 黨參同樣具有補氣、補虛的效果，只是藥性較人參弱，用量需要加倍。
陳旺全建議，自己煮參雞湯時，可以到中藥店購買「參腳」。參腳雖然外觀不如人參，但同樣具有大補元氣的作用。一般來說，一碗參雞湯的人參用量約5錢即可。
此外，也可以改用黨參，黨參補氣的功效與人參相似，但藥性較為平和，不易上火。若使用人參5錢，改用黨參則需使用1兩。
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"夏日補氣這樣吃，省錢又健康"
