「護爸爸肝,從了解肝癌風險開始」
父親節前夕,台灣流行病學學會、台灣肝臟研究學會與台灣肝癌醫學會聯手發布「全台肝癌防治地圖」,深入探討各地區不同的肝癌風險因子。這項研究呼籲民眾加強對父親「肝」的健康關注,透過了解各種肝癌風險因子的特點,提高預防肝癌的警覺性。
地區性肝癌風險因子的多樣性
根據全台肝癌危險因子分布地圖,北部地區主要受B型肝炎影響,而西南沿海則以C型肝炎和脂肪肝為主。東部地區和離島則顯示不同的成因。這樣的區域性分布使得防治策略需要因地制宜,提醒各地父親應特別留意當地的特殊危險因子,以增加保肝的成功機會。
B型和C型肝炎的威脅
B型和C型肝炎是台灣肝癌的主因,據統計估計,這兩種病毒引起的肝癌佔比超過九成。雖然B型肝炎疫苗在全球居領先地位,但其保護效力有限,需要定期接種以確保有效防護。沈志陽理事長提醒,即便病毒不再檢測出,仍應持續複檢,因為約有15%的患者在停藥後一年內可能復發。
相較之下,C型肝炎的處理相對簡單,不需鞏固期,且在定期追蹤滿2年後,若無異狀,復發機率極低。然而,盧勝男主治醫師指出,C型肝炎在台灣的感染途徑主要是透過未消毒的醫療器材,這值得我們關注。
新興威脅:脂肪肝和酒精性肝炎
除了B型和C型肝炎外,脂肪肝和酒精性肝炎成為近年來的「後起之秀」。台灣肝臟研究學會會長簡榮南警告,脂肪肝可能成為肝癌的主要成因,尤其隨著台灣肥胖率上升。脂肪肝患者約三成可能進展為肝癌,因此飲食均衡和適度運動是預防脂肪肝的關鍵。
酒精性肝炎則是另一引發肝癌的原因,每天攝取超過一定量的酒精,可能導致肝硬化,增加罹患肝癌的風險。根據王鐘貴理事長的建議,應調降每日酒精攝取量,以避免不可逆的肝硬化。
預防勝於治療:飲食和生活習慣的重要性
為了避免踏進肝癌的「三部曲」,及早發現和預防是關鍵。台灣流行病學學會提供以下三點建議:攝食均衡(六大類食物)、不用塑膠袋裝熱食,以及以白開水取代含糖飲料。這些簡單的生活習慣改變可以降低患上肝癌的風險。
結語
總括而言,肝癌的風險因子多種多樣,因地制宜的防治策略尤為重要。透過深入了解各種風險因子的特性,我們能更有針對性地保護父親的肝健康。除了現行疫苗接種和藥物治療外,個人飲食和生活習慣的調整也是預防肝癌的有效途徑。這個父親節,讓我們共同守護父親的健康,遠離肝癌的威脅。