資深小編 上班族甩肉妙招：辦公室走動也能瘦！ 上班族長時間久坐嗎？ 如果一天八小時的上班時間之中，可以找機會在辦公室周圍走走，就可以多消耗100大卡！ 趁講手機時起身走走吧！ 中午前不坐下，也能幫助瘦身。 "生活保健,瘦身減重,運動健身" "辦公室走動也能瘦！"
