擺脫皮蛇威脅：中醫教你預防帶狀皰疹發作
帶狀皰疹（俗稱皮蛇）的疼痛，只有經歷過的人才能體會。馬光中醫診所醫師許哲維指出，帶狀皰疹在亞洲約10人中便有1人得過，且年齡越高罹患率越高。
皮疹發作前，皮膚會有局部感覺癢、麻木或疼痛，伴隨頭痛倦怠，有些人還可能低燒。之後會在軀幹或臉部沿著單側皮節擴展，形成帶狀、火焰狀的紅斑丘疹，並產生水疱，約2～4周才會癒合。部分患者在癒合後會出現神經痛、感覺異常等後遺症。
許哲維說，西醫多以抗病毒藥物來縮短病程。中醫則認為，帶狀皰疹是濕熱侵裏、肝鬱脾虛所致。若在前驅症狀時，他會開清熱藥方，避免病程進入發作期。若皮疹已出現，則用龍膽瀉肝湯搭配針灸圍刺患部，能成功縮短病程或減少發作。
飲食上要避免辛辣刺激，因為帶狀皰疹屬熱毒，吃辣會火上加油，影響治療效果。針對工作壓力大的上班族，除了咖啡等提神飲品，他也推薦「殺鬼防疱茶」作為日常養生飲品。
殺鬼防疱茶
- 材料：黃耆6克、枸杞6克、麥門冬3克、去核大棗2顆、綠茶1包、薑片2片。
- 作法：加水煮10分鐘，即可代替茶水溫飲。
他提醒，若壓力過大，光靠養生茶恐怕也無濟於事，及時下班才是上策。
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