從病患身上累積人生歷練，生命經驗因此而豐厚、踏實！
從美國約翰霍普金斯大學畢業的陳亮妤司長，所研讀的公共衛生政策即是針對心理衛生，身為精神科醫師的她，同時也是公共衛生學者，「所以當我回國之後，就合併這兩個身分，去思考我們的政策要怎麼設計？我國的心理衛生政策資源該如何布建？」陳司長在接手心健司司長前，就已經是衛生政策推動的支持者，包含毒品防治、愛滋防治等。
「但我必須很坦誠地說，包含我自己跟我身邊同年紀的醫師，我們的人生歷練其實沒有這麼豐厚，常常都是病人告訴我的故事，最後成為我的生命經驗。」陳司長在選擇精神科的這條路上，從來不後悔！「而且我很慶幸這個選擇，因為我覺得這個職業打開了我生命的厚度跟廣度，成為一個醫師的成長過程、一個培養的過程，因為我花了相當多的時間在專業的訓練上。」
推出年輕族群的心理健康支持方案，成為推動搖籃的手！
其實身在臺灣的每一個人、不分年齡族群，都有心裡頭的聲音，需要被理解、傾聽，心理衛生的工作其實非常細緻且需要客製化，「所以針對15-30歲的年輕族群，我們會請他們用手機掃描QR code，並設計三次的免費諮商。至於為什麼會設計這樣的療程，就是希望透過政府帶頭告訴大家，求助並不是一件可恥的事情！」
年輕族群正值徬徨的年紀，許多問題對家長、師長，甚至是社交問題也無法對自己的親朋好友說，這時候就需要專業的第三方，透過傾聽、了解並給予正面的建議，「年輕族群的心理支持方案，三次面談包含建立關係、危機處理等，後續若有較嚴重的狀況，心理師會再轉介相關醫療院所診斷。我們希望透過這三次的面談，能讓年輕朋友感受到他們被政府溫柔的接住，而且有安全的法律保障，不管是醫師法、心理師法等，都能保障這些秘密不外流。」
這次專門提供給年輕族群的心理健康支持方案，推出後反響超乎預期的熱烈，「我們在推出一個月之後，就有四個縣市陸陸續續出現額滿的狀況，當然主要是六都裡的四都。在大家的熱烈迴響之下，我們也同時獲得長官的支持，特別加碼增加年底的預算。希望各位年輕朋友，如果有需要的話，可以到衛福部的網站上搜尋『年輕族群心理健康支持方案』，若有需求也可以掃描QR code再進行預約。」
社區心理健康資源布建，適時求助專業對身心健康更有幫助！
除了年輕族群的方案之外，心健司正在逐步布建「社區心理衛生中心」，預計114年全國將布建71處，希望可達到每33萬人口就有一個中心的目標，讓心理健康直接走入社區。目前各地衛生局也有提供免費或優惠的心理諮商服務據點，全國總共381處，衛生福利部也設有24小時全年無休的1925免付費安心專線，鼓勵民眾若有需求可以接觸、使用這些資源來了解自己、改變自己。
另外，針對孕產婦、年長者族群的心理健康等，任何心理衛生議題，從手機成癮、網路成癮、酒癮，甚至到癌症等心理衛生的特殊議題等，都可以到衛生福利部的「心快活」網站上查詢。只要發現自己有心理健康問題，就要適時伸出雙手求助專業，讓心理健康、身體也一起跟著健康有元氣！
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