你聽過「血液淨化」嗎？現代人長期久坐，加上台灣外食族高油脂飲食習慣，心血管的健康備受關注！究竟「血液淨化」是什麼？血液淨化好處有哪些？血液淨化多久做一次？一篇帶你瞭解。
血液淨化不是洗腎！俗稱「洗血」的血液淨化介紹
說到血液健康相關，人們第一反應就是血液透析，也就是俗稱的洗腎，但維護血液健康不只有洗腎，還有 「血液淨化」。
血液淨化 (Therapeutic Plasma Exchange, TPE)，俗稱洗血或血漿置換術。
汪海波醫師說明，血液淨化與血液透析不同，通稱「洗血」的血液淨化是使用血漿分離過濾機，因血中脂肪的體積較大，利用血漿分離濾心後，將血液中過多血脂及廢物濾除，最後再將淨化後的血液與營養補充液一起輸入體內。
與血液淨化不同，常見的「洗腎」血液透析是利用透析液和半透膜，將血液中的尿毒和廢物透析出體外，模擬人工腎臟的功能，在過程中體內水分及血液變化大，可能會有血液流失。
汪醫師表示，血液淨化則針對個人的身高、體重、血液檢測來設置血漿分離過濾機，血液淨化時一隻手將血液輸出過濾，再將洗淨後的血液從另一隻手輸回體內，因此療程中血液不會減少，每次的療程都可以將全血過濾洗淨。
血液淨化的好處：濾除血脂及廢物還能補充養分！
血液淨化濾除膽固醇等血脂及大分子廢物後，能 降低血液濃稠度、改善血液循環，同時在淨化後的血液輸回體內時補充營養、增加含氧量。
許多心血管問題與血管健康息息相關，維持良好的血液循環是重要一環，血液淨化好處多多。
不過除了定期血液淨化，最重要的還是日常要保持健康作息與飲食，像是鹹香油亮的滷肉飯，還有台灣人逢年過節必吃的粽子、月餅等，以及一年四季都愛的火鍋也藏了豆皮、沙茶醬等地雷，都要適量！
汪醫師也建議，飲食上水份要攝取充足，可以多攝取好的油脂，如橄欖油、苦茶油等，也記得務必睡眠要充足、多運動、減少長期久坐，才能更進一步地支持心血管健康。
血液淨化多久做一次？原理、風險與副作用一次看
血液淨化跟常見的血液透析（洗腎）相比，原理跟頻率都有許多不同，血液淨化是透過「分子大小」的差異來過濾膽固醇、三酸甘油脂、低密度膽固醇（LDL）等血脂與大分子的廢棄物；血液透析則是藉由「濃度差異」將尿毒、多餘的水分、離子與廢物等透析出，每周需2-3次。
血液淨化原理：藉由血液中分子大小差異達到過濾淨化的效果。將血液輸出後，透過兩種不同大小的血漿分離過濾機，先將血球分離出來，再過濾掉三酸甘油脂、膽固醇等血脂與大分子廢棄物，最後將乾淨的血與營養補充液輸回體內。
血液淨化風險與副作用：療程使用的耗材，包含濾心及管線，均為一次性使用，無交叉感染的風險。汪醫師也說明，血液淨化療程發展已有百年左右歷史，幾乎沒有副作用。少數人會有輕微頭暈，主要是因為害怕打針、過度緊張，或是療程前沒有吃東西導致糖分攝取不足。
血液淨化多久做一次：根據個人的身體狀況、日常飲食習慣，以及抽血報告的數據，由醫師來評估適合的血液淨化頻率，從每三個月、半年到每年一次不等。此外汪醫師也強調，血液淨化沒有固定多久要做一次，日常仍須保持良好的飲食作息才能維持健康，若是因工作常常需要應酬的族群，血液淨化療程的頻率就會比較高。
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"血液淨化是什麼？認識原理、好處、頻率與風險"
