保護視力,5大族群要注意讓您遠離青光眼的威脅
青光眼,一種悄悄奪走視力的眼科疾病,分為急性和慢性兩種類型,其中慢性青光眼的症狀不明顯,容易被忽視,而急性青光眼則可能在幾天內造成失明。本文將關注青光眼對五大族群的威脅,強調預防的重要性以及各種治療方式的優點。
1. 族群警報:青光眼的五大高危險族群
1.1 家族遺傳成為危險信號
首先,家族成員中有青光眼視神經傷害的人應特別注意。研究指出,青光眼與家族遺傳密切相關,這種遺傳傾向使得該族群更容易罹患此疾病。因此,如果家族中曾有視神經傷害的案例,那麼其他成員應更加重視定期的眼科檢查,以早期發現並防治可能的青光眼。
1.2 控制高眼壓迎戰青光眼風險
其次,高眼壓一直以來都是青光眼的危險因素之一。尤其是頑固型的高眼壓,如虹彩炎患者,更應定期接受眼科檢查,以確保眼壓的穩定。對於這個族群而言,有效控制高眼壓是預防青光眼的一個關鍵步驟。
1.3 心血管疾病與青光眼的聯繫
第三,患有心血管疾病的人,尤其是血壓過低的患者,也應列入高危險群。研究發現,心血管系統的問題可能與青光眼的發生有關。因此,這類患者應當謹慎並定期進行眼科檢查,以確保視力的穩定。
1.4 老年人:警惕隨年齡而來的挑戰
第四,隨著年齡的增長,青光眼的發生率也隨之上升。70歲以後的老年人,發生青光眼的風險約為5~10%。老年人應定期追蹤眼科健康,以確保及時發現並應對青光眼的早期症狀。
1.5 類固醇使用者的注意事項
最後,長期使用類固醇藥物的人也是青光眼的高危險族群之一。這些藥物的使用可能影響眼內壓,增加青光眼的風險。因此,類固醇使用者應定期接受眼科檢查,以確保視力的穩定和青光眼的早期發現。
2. 眼科檢查:早期發現青光眼的關鍵
了解了青光眼的高危險族群後,我們需要強調眼科檢查的重要性。許多患者可能認為只要眼壓正常就無需擔心青光眼,但實際上存在正常眼壓性青光眼的情況。這種情況容易發生在患有心血管疾病、高血脂、偏頭痛及周邊血管收縮疾病、或血壓過低的人身上,高度近視可能也是好發因素之一。因此,一般眼壓檢查僅能提供有限的信息,眼科醫師用眼底鏡檢查及問診才能確定是否患有青光眼。
市立聯合醫院中興院區眼科的研究顯示,長時間、近距離而耗眼力的工作對眼睛造成極大傷害,尤其是在新竹科學園區這樣的電子產業中。高達四成的受試者近視超過600度,且其中五成五合併有視網膜病變,四成一罹患高眼壓或青光眼。這一現象提醒我們,長時間使用電
子產品的人群應格外警惕青光眼的風險。
3. 治療方式:預防青光眼的多重手段
3.1 降眼壓為主要目標
青光眼的治療主要以降低眼內壓為目標。包括點眼藥、口服藥物、雷射或手術治療,這些方式都是為了預防進一步傷害、維持現有視力不再惡化。然而,需要強調的是,這些治療方式無法完全恢復原有視力,只是防止病情進一步惡化。
3.2 眼科進步:藥物治療成效顯著
近年來,青光眼的治療取得了長足進步。研究顯示,超過七成的青光眼患者可透過藥物治療有效控制眼壓。其中,複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑被廣泛應用,並且已被健保給付。這種進展為患者提供了更多治療的選擇,使得青光眼的管理更為有效。
3.3 手術治療的考慮
在藥物治療無法降低眼壓時,手術治療成為一種考慮。手術通常用於進一步降低眼內壓,以減緩視神經的損害。然而,手術風險和效果因個人情況而異,患者在做出決定前應詳細咨詢眼科專業醫師的建議。
4. 保護視力的生活方式
最後,文章提供了一些生活方式建議,以降低罹患青光眼的風險。不抽菸、保持充足睡眠、避免熬夜是保護視力的基本方法。此外,攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果,以及補充適量的維生素B12,都有助於維護眼睛健康。樂生療養院中醫科主任徐蔚泓醫師提供的保肝護眼操也是一種輕鬆的方式,可以在日常生活中實踐。總的來說,了解青光眼的高危險族群、重視眼科檢查、掌握治療方式、並保持良好的生活習慣,是預防青光眼的綜合策略。通過這些措施,我們可以更好地保護視力,遠離青光眼的威脅。