舒緩胃酸過多：制酸劑使用指南及飲食建議
症狀：胃酸過多、灼熱感、胃悶痛
■適合用藥：制酸劑
就是俗稱的「胃藥」，包括胃片及胃乳。主要成分是鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物，可以中和胃酸。
■專業提醒：
- 飯後半小時至一小時內服用，效果最好。
- 大部份的胃片必須嚼碎後配開水服用，胃乳必須於使用前搖晃均勻。
- 長期服用含鎂制酸劑可能造成腹瀉，含鋁制酸劑則可能造成便秘。有腹瀉或便秘情況者，應告知醫師或藥師，避免服用加重症狀的成分。建議購買同時含鋁和鎂的制酸劑，可以互相抵銷副作用。
- 服用制酸劑時不要同時喝含檸檬酸的飲料，例如：汽水，否則會增加鋁的吸收。
- 制酸劑會影響某些藥品的吸收，例如：強心劑、某些抗生素（如：四環黴素）、鐵劑及某些抗潰瘍藥。如果無法避免一起服用，建議間隔2個小時以後再服用制酸劑。
- 胃酸過多的人應該避免吃太多甜食，因為甜食會刺激胃酸的分泌。
- 長期的胃痛可能是嚴重疾病（例如：胃癌）的警訊，應該就醫找出真正的病因。服用一週以上症狀仍然沒有改善，就要看醫生。
■專業小偏方
吃藥怕傷胃，或是感覺到胃酸過多所造成的不適時，先別急著吃胃藥，可以吃一些鹼性的食品，例如：蘇打餅乾，就可能達到舒緩的效果。
中醫師建議
脾胃功能失調，出現胃酸過多、胃食道逆流、十二指腸潰瘍的人，應以好消化、纖維細軟的食物為主，少吃粗纖維的生菜沙拉。
經常消化不良、肚子脹、胃酸過多的人，也可到中藥行買焦三仙煮成茶飲喝。焦三仙由山楂、神麴、麥芽等三種藥材組合而成，都是入脾胃經，能開胃、減輕胃悶脹痛、助消化、開胃。
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