寒流來襲，這幾種人要特別注意！全方位保暖對策報你知
鄭明典指出，日本東方海面的低壓系統重心西移，將增強北風並向南推進，這往往是台灣寒潮爆發的重要天氣特徵。面對這種驟降溫的天氣型態，以下族群需要特別留意：
心血管疾病患者
台大心臟科醫師王宗道表示，寒冷天氣是心肌梗塞和腦中風的高發期，高血壓是主要風險因素。低溫會導致全身血管收縮，高血壓患者的血管對此更為敏感，可能導致血壓比夏季平均高出約 20mmHg。
高血壓、糖尿病和高血脂患者的血管較窄、血流較慢且血液黏稠。在寒流來襲時，若溫度驟變、室內保暖不足或外出衣物不夠，長時間維持同一姿勢（如等公車），心肌梗塞和腦中風的風險將大大增加。
有心血管疾病或中風病史者應戴帽子，以避免冷空氣刺激腦部血管，導致瞬間收縮不適。
過敏氣喘、有呼吸系統問題的人
夜間氣喘發作的機率本來就較高，寒流來襲時，體內膽固醇含量降低，更會增加發作機會。
研究指出，寒冷可能引發偏頭痛，甚至伴隨鼻腔疼痛和氣喘發作。當氣溫低於 15℃ 時，頭部會散失約三分之一的身體熱量。
冷空氣會造成氣壓升高，空氣中的氧量增加。腦部感受到氧量變化時，血管會擴張並收縮以平衡，進而引起頭痛。
老人與小孩
耕莘醫院家庭醫學科醫師鄭維理指出，老年人的神經細胞減少，對寒冷的反應較慢。皮脂腺分泌減少導致皮膚乾燥、發癢。皮下脂肪變薄則使體溫調節變慢，容易失溫和凍傷。
小孩的體溫調節能力也較差，且免疫力較低，容易受到病毒威脅。
腰背痛、膝關節退化族群
中醫認為寒冷會阻礙淋巴和血液循環。關節退化或曾受傷者容易舊疾復發。
抗寒冬！全方位保暖對策
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