新任駐新加坡代表江春男在宣誓就職當天酒後駕車，引發酒駕受害者家屬赴外交部舉牌抗議，社會輿論也強烈抨擊，幾天後江春男主動請辭；震驚兩岸的陸客團火燒車26死慘劇，調查發現遊覽車司機可能是開車時喝烈酒後再自焚……
不要以為不當飲酒、濫用酒精離你很遠，其實酒害就在你身邊，且不分族群、階級；從銜命出使的外交高官，到開車穿梭大街小巷的遊覽車司機，都有可能已經被酒精「綁架」了！2015年，台灣有近萬人因酒駕坐牢，是公共危險罪入監排名第一，此外，醫院急診室暴力施暴者也常是酒醉者。
台灣是「烈酒天堂」，酒害如燎原野火
台灣人每年喝多少酒？根據統計，全國一年酒類總供給量超過7億公升，可以裝滿282座游泳池。這個數字已經夠恐怖了，但研究酒癮治療多年的台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾卻認為，實際數量恐怕更高。台灣在民國80年代初次開放烈酒進口，但近10年來的威士忌進口量一直是世界前十名，可見台灣人的烈酒消費力非常驚人。
為什麼台灣人喝這麼多酒？衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中表示，台灣人愛敬酒、愛乾杯，酒是文化、社交互動的一部分；另一方面，酒類市場開放再加上釀造技術進步，在來源大增、售價便宜的情況下，酒類自然變得更容易取得；更關鍵的一點是，在台灣買酒不需要去專賣店，便利商店裡從水果調酒到烈酒一應俱全，「這些都讓酒害有如燎原之勢。」
酗酒成癮，讓人少活30年
酒精帶來的問題遠比你想像的更嚴重。經「世界衛生組織（WHO）」證實，身體疾病中有60種和酒精具因果關係，台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任黃名琪表示，在WHO所做的「疾病負擔研究（Global Burden of Disease）」裡，酒精是疾病負擔因子的第三名，已經超越位列第五的菸草。
酒精會讓人早死，而且是讓平均壽命足足少30歲。30～40歲青壯年族群若有「酒精使用疾患（Alcohol Use Disorder）」，包括酒癮及問題性飲酒等，死亡率將是一般人的6倍以上。「我們會見到80幾歲的老菸槍，但很少看到這個年紀的酒鬼，因為他們早就死了！」陳益乾說，台灣人平均壽命約80歲，酒癮患者則是45～50歲，也就是說，酒會讓人的死亡年齡往前挪30歲。
喝酒不只傷肝，還會減損身體各方面的功能。酒精會造成心肌炎等心肌病變，還會使葉酸吸收困難、導致貧血。臨床見到30～40歲的年輕人股骨頭發生病變、要換人工髖關節的病例，至少有60％都是酒精引起。
長期酗酒將使肝臟病變，包括脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等，甚至會演變為肝癌。
喝酒不只傷肝還傷腦，黃湯下肚，憂鬱、失憶、失智跟著來
酒精也傷胃，胃發炎會影響腸道對維生素B1、B12的吸收；缺乏這些修復神經必要的營養素，腦部將會產生病變，引發憂鬱、視聽幻覺、失憶甚至失智。
台北馬偕醫院精神醫學部主任方俊凱就看過一位立委助理多年來幫不喝酒的老闆擋酒，結果喝到得酒癮，不但肝臟壞掉還罹患酒精性失憶症，治療數年才逐漸康復。
酒癮患者合併憂鬱症而產生自殺念頭的比率，是一般人的10～100倍。「大部分人因為壓力大、情緒不好而開始喝酒，但喝酒會讓想法變簡單、想不到解決問題的方法，」方俊凱門診時發現，酒癮患者一開始有5成的人有絕望自殺念頭，但在戒酒三個月後，想自殺的人只剩5％，大幅下降。
除了身體疾病以外，更可怕的是，酒精會抑制中樞神經，讓人產生放鬆的感覺，久而久之便會上癮，「一旦染酒癮，一輩子酒癮」。黃名琪解釋，中樞神經連結腦部許多區域，染上酒癮後，這些區域的神經迴路都壞掉了，造成的傷害是不可逆的，到了這種程度已不可能「戒」酒精，只能「控制不用」。而戒酒無名會就是彼此支持、提醒的互助團體，面對酒精，他們終其一生都要小心謹慎，以免失控。
酒精會影響人的思考能力、情緒與行為控制能力，因此，很多問題性飲酒者會開始出現酒後暴力、駕車肇事等脫序行為，無論對自己、對別人、對社會都造成傷害。
「我在到心口司之前不知道酒害問題這麼嚴重，」精神科醫師出身、去年才接任司長的諶立中坦言：「現在我覺得，『酒』會是台灣最大的物質濫用問題。」
"心靈,身心精神,生活保健"
"酒精綁架台灣：不可忽視的酒害危機"
